호흡기 (1) 썸네일형 리스트형 겨울철 필수 습도 관리(알레르기와 좀벌레 예방하기) 건강을 지키는 집안과 방 안의 습도 관리: 알레르기와 좀벌레 예방 가이드습도는 우리 건강에 직접적인 영향을 미치는 중요한 환경 요소 중 하나입니다. 습도가 너무 낮으면 건조한 공기로 인해 호흡기 질환, 피부 건조, 그리고 면역력 저하가 발생할 수 있습니다. 반대로, 습도가 지나치게 높으면 곰팡이와 세균 번식이 활발해져 알레르기, 천식, 그리고 각종 감염의 위험이 증가합니다.특히, 겨울철 난방과 가습기를 사용하는 경우에는 방 안의 공기가 쉽게 지나치게 습해질 수 있습니다. 이로 인해 곰팡이와 함께 좀벌레와 같은 해충이 생길 위험이 높아지고, 알레르기 증상이 악화될 가능성이 큽니다.적정 습도 유지가 건강에 미치는 긍정적인 효과세계보건기구(WHO)는 실내 적정 습도를 40~60%로 권장합니다. 이 범위 내에서.. 이전 1 다음
